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ESERCIZI DI MINDFULNESS YOGICA. QUATTRO SETTIMANE SUL SENTIERO DELLA CONSAPEVOLE
YOGA
ANANDA EDIZIONI , 2021
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- Anno di pubblicazione
- 2021
- Pagine
- 200 p.
- Codice ISBN
- 9788833320427
Desideri una vita più ricca, appagante e profonda? Siamo immersi in un mondo multidimensionale, colmo di bellezza e di infinite potenzialità. Per coglierle appieno, dobbiamo allenare il nostro sguardo e la nostra percezione. Dobbiamo imparare a entrare nella pienezza del momento presente, per poi lasciarci trasportare verso orizzonti sempre più ampi, fino all'Eternità. Questo libro - basato sugli insegnamenti del grande maestro Paramhansa Yogananda - ti guiderà in una escursione verso le vette della mindfulness yogica. Passo dopo passo, giorno dopo giorno, svilupperai la consapevolezza del tuo vero Sé e percepirai la bellezza della vita che ti circonda. Per ogni giorno del mese troverai: un principio fondamentale per potenziare il momento presente; riflessioni guidate per la tua vita; una posizione yoga per approfondire la consapevolezza; una meditazione su un insegnamento specifico di Yogananda sull'Eterno Presente; un'affermazione trasformante di Yogananda o Swami Kriyananda. Dopo 28 giorni, ti troverai sulle vette della Felicità.
- Titolo
-
ESERCIZI DI MINDFULNESS YOGICA. QUATTRO SETTIMANE SUL SENTIERO DELLA CONSAPEVOLE
- Sottotitolo
-
YOGA
- Autore
- Editore
- Macrosettore
- Settore
- Collana
- di pubblicazione
-
2021
- ISBN
-
9788833320427
- Pagine
-
200 p.
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